עוגת שוקולד מדהימה ללא גלוטן מנעהלה

200 גרם חמאה
300 גרם שוקולד מריר
1/2 כוס סוכר קוקוס. למי שאוהב מתוק כדאי לשים 2/3 כוס סוכר קוקוס.
5 ביצים גדולות או 6 קטנות
3 כפות גדושות קורנפלור או 5 כפות שקדים טחונים
3 כפות קקאו נא
1/2 כפית סודה לשתיה
2 כפות סירופ קוקוס או סירופ חרובים
2 כפיות וניל אמיתי
הכנה:
ממיסים את השוקולד והחמאה ביחד בסיר בתוך סיר מים רותחים. במקביל מקציפים במיקסר את הביצים עם הסוכר הרבה זמן במהירות הכי גבוהה עד שאוורירי, לא נורא אם לא הופך לקצף קשה.
מוסיפים את 3 כפות הקקאו ואת תערובת השוקולד לתערובת הביצים תוך כדי בחישה. בוחשים עם המיקסר. מוסיפים את הקורנפלור, הסודה לשתיה והוניל ומערבבים במיקסר עד שאחיד.

מי שאוהב יכל להוסיף כוס פקאנים או כוס אגוזי מלך, ולערבב.

אופים ב150 מעלות 30 דקות.
כשיוצא או עשר דקות לפני שיוצא:
שוברים טבלת שוקולד מריר שלמה ומפזרים בחתיכות גדולות על העוגה

שופכים רבע כוס נס קפה בלי סוכר על העוגה מסביב לחתיכות השוקולד.

מכינים קרם, ממיסים בסיר שנמצא על סיר עם מים רותחים:
300 גרם שוקולד מריר
200 גרם חמאה
מוסיפים לזה לאחר שהכל נמס:
2 כפות סירופ קוקוס
1 כפית תמצית וניל
מערבבים ומוסיפים 1 אריזה של שמנת מתוקה 38%, מערבבים הכל טוב טוב ושופכים על העוגה החמה.
מכניסים למקרר לכמה שעות עד שמתקרר ואפשר לטרוף…

עוגת בריאות קרם בטעם שוקולד וקציפת קוקוס

עוגה בריאה, טבעונית, ללא קמח בכלל, ללא ביצים, ללא סוכר, ללא שוקולד.
למרות התחליפים העוגה מצויינת!

לפזר על תחתית תבנית 24 0.5 ס"מ או יותר שקדים טחונים.
עליהם לשפוך את הקרם בטעם השוקולד.

קרם בטעם שוקולד:
400 מיליליטר קרם קוקוס
2 כפות גדושות של אבקת חרובים
3 כפות סירופ קוקוס או דבשת חרובים
2 כפיות וניל איכותי
1 כף קורנפלור די שטוחה / לנסות בעתיד להוסיף גלטין
לערבב תחילה בתוך הסיר עם בלנדר יד ואז לבשל עד לרתיחה, להמשיך לערבב עוד כ3 דקות לאחר מכן להוסיף:
1.5 כוסות אגוזי פקאן שלמים מקולפים לא קלויים.

למזוג את הקרם על השקדים הטחונים.
על הקרם לפזר כוס וחצי שקדים טחונים וגרידה מלימון אחד.

במיקסר להקציף שתי כוסות קרם קוקוס הרבה זמן עד שנעשה יציב.
להוסיף 5 כפות סירופ קוקוס
להוסיף גרידה משני לימונים
להוסיף חצי כוס קוקוס טחון.

לערבב בזהירות למרוח בזהירות על הקרם שוקולד ולהכניס למקרר.

אפשר גם לאכול חם.

עוגת קרם תמרים וקוקוס

עוגת בריאות, ללא קמח לבן, ללא סוכר, עוגה מצויינת!!

בצק:
5 חלמונים
5 כפות סירופ קוקוס או 5 כפות סוכר קוקוס.
5 כפות שמן קוקוס או שמן גרעיני ענבים.
5 כפות יין/ברנדי.
5 כפות קמח קוקוס או קמח כוסמין מלא.
גרדה מלימון שלם.

מערבבים ומכניסים לתבנית, אופים 1/4 שעה עד 20 דקות.
התחתית יוצאת דקה, לא כמו עוגה, לא להבהל, ככה היא צריכה להיות.

מוציאים מהתנור,
מניחים על כל שטח העוגה תמרים מגהול גדולים לא רכים מדי בלי הקליפה שלהם וגם כמובן להוציא חרצנים, פותחים כל תמר ומשטחים אותו על העוגה, כך ממלאים את כל השטח של העוגה.

לגבי התמרים, נאמר לי כי בבתי האריזה מוסיפים לתמרים חומרים משמרים. לכן אני רוכשת תמרים ישירות מהחבר נני מקיבוץ דגניה א' לפני שהם הועברו לבית האריזה ושומרת אותם בפריזר.
אם אתם לא קונים את התמרים ישר מהעץ לא מומלץ להשתמש במג'הול בגלל הסיבות הללו.
מומלץ להשתמש רק בתמרים שלא הוסיפו להם חומרים משמרים, כמו תמר בשם: דקל נור.
לא ניסיתי עדיין את העוגה עם התמר הזה.

אופציה שניה שעדיין לא ניסיתי כי לא מצאתי ממרח כזה:
מורחים ממרח חרובים טבעי ללא תוספת סוכר מעליו לשפוך 1/4 כוס סירופ קוקוס או דבשת חרובים. טוב זה ניסיון שעוד לא עשיתי, להתעלם בינתיים.

על שכבת התמרים לשים:
בסיר קטן לשים:
400 מיליליטר קרם קוקוס
3 כפות סירופ קוקוס
2 כפות גדושות מאוד אבקת חרובים
2 כפות שטוחות קורנפלור / או קמח קוקוס לנסות / לא ניסיתי אבל זה רעיון לנסות לשים גלטין במקום הקורנפלור, יותר בריא.
כפית וניל
גרידה מלימון אחד
לערבב במיקסר יד כדי שהכל יתערבב היטב ולא יהיו גושים ואז לבשל עד שרותח, להמשיך לבשל כשלש דקות.
לשפוך על התמרים.

ניסיון שעוד לא עשיתי: כוס קרם קוקוס מעורבב עם 2 חלבונים מוקצפים שיש בהם 1/4 כוס סירופ קוקוס או דבשת חרובים.

עבור הקציפה מלמעלה

מקציפים 5 חלבונים עד שהופך לקצף קשה ואז מוסיפים תוך כדי עבודה של המערבל
1/3 כוס סוכר קוקוס.
לודא שהקצף נשאר קשה

מוסיפים לקצף המוכן:
1 כוס קוקוס גרוס
קליפה מגורדת של לימון שלם
ואפשר לנסות להוסיף שלש כפות מיץ לימון, שאת זה עוד לא ניסיתי.
מערבבים בתנועות עטיפה כדי לא להפיל את הקצף.
מורחים על הקרם בטעם שוקולד ומכניסים לתנור לכ 15 דקות לקבל צבע זהוב.